สมาธิภาคปฏิบัติจากเฟส PhayapPanyatharo คณิกะสมาธิ รู้ก่อนว่าสมาธิคืออะไร
Phayap Panyatharo
30 กรกฎาคม 2021 ·
แชร์กับ สาธารณะ
-----*****-----
วิวาทะ 1. ขยันทำงานการอาชีพเราจริง ๆ นั่นแหละการฝึกสมาธิชั้นยอด และความขี้เกียจคือกิเลสที่ชำระแล้วบรรลุมรรคผลนิพพานได้
Phayap Panyatharo ได้แสดงความคิดเห็นต่อโพสต์ของ Praman Sriwiriyanoopap
16 มิ.ย. 2020 23:31
-----
เป็นการฝึก ฝึกจากการทำงาน อย่างที่ว่านั่นเอง คือ ฝึกจากการทำอะไร ๆ ก็เป็นสมาธิได้
นั่นแหละ
อ่านหนังสือ ล้างชาม กวาดบ้าน มันเกิดจากเวลาเราทำงานนั้น จิตเราตั้งใจทำจริงๆ มันก็นิ่งอยู่กับงานที่เราทำนั่นเอง ...หากเราเข้าใจสมาธิ มันเป็นลักษณะของ คณิกะสมาธิ คือสมาธิชั่วคราว นั่นเอง
ก็ฝึกไปจากการทำงาน ตั้งใจทำ ทำให้แล้วเสร็จทำให้ดี อย่างฝึกร้องเพลงนั่นแหละ ตั้งใจ ร้องให้เก่ง ร้องให้ดี หรือ ฝึกต่อยมวย ต่อยให้แม่น ต่อยให้หนัก และ ทำอะไร ๆ ก็ตาม ต้องตั้งใจทำจริง ๆ หรือ อย่างนี้ก็ชัดเจน คือทำอะไร ทำด้วยความขยัน อย่าขี้เกียจ นี่แหละฝึกสมาธิอย่างดีเป็นธรรมชาติเลย เพียงทำอะไรทำด้วยความขยันอย่าขี้เกียจเท่านั้นเองเป็นการฝึกสมาธิอย่างดีเยี่ยมและได้ประโยชน์ทางการงานอาชีพไปพร้อมกันเลย
และต้องให้ชนะ ต้องให้งานเสร็จ และเสร็จให้ดี นั่นแหละการฝึกสมาธิอย่างดีเลย ทีนี้ หากเราไปนั่งสมาธิต่อ แบบว่าทำงานด้วยความขยันมาทั้งวันแล้วไปพักผ่อน ด้วยการนั่งสมาธิ หายใจเข้าไป หรือบริกรรมพุทโธ ยุบหนอพองหนอ ตามหลักสมาธิปฏิบัติ ทำสมาธิเองเลย มันก็จะง่ายขึ้น ไปสู่อุปจาระสมาธิได้ง่าย ขึ้น
เรื่องที่ว่านั้น มันพิศูจน์ด้วยตัวเราเองได้นะ เราจะรู้ตัวเราเองว่า นั่นแหละจิตมันนิ่ง มันรวมพลังเพื่อจะทำงานให้แล้ว ให้เสร็จให้ดี ให้ต่อยปากคู่ต่อสู้ได้แม่นน๊อคมันทันทีได้ นักมวยน่ะ ให้สำเร็จ
เราต้องเข้าใจก่อนว่า สมาธิคืออะไร สมาธิเป็นรื่องของจิต จิตมารวมกัน แล้ว นิ่ง นี่แหละสมาธิ มันนิ่งได้เพราะอะไร เราก็สังเกตเอาเองได้ ทดลอง พิศูจน์ได้
อย่างเช่น คนไม่เคยนั่งสมาธิเลย นี่ ยังไม่รู้เลยว่าสมาธิคืออะไร ก็ให้ลองทำกายตัวเองนิ่ง มือไม้ แขนขา เท้า อวัยวะ ให้นิ่ง เป็นกายนิ่งก่อน สักหน่อย ใจมันก็จะนิ่ง คือความคิดมันจะหยุดคิดไปที่อื่นมันจะนิ่งตามกายไป เมื่อเราได้พบกับคำว่าใจนิ่ง นั่นแหละคือ คณิกะสมาธิละ
และสมาธินั้นคือ ใจมันนิ่ง มันนิ่งได้ไม่นาน มันก็โลดไป เราก็ดึงมามานิ่งใหม่ มันก็อาจจะนิ่งไปได้นานกว่าเดิม แต่ก็โลดไปอีก ตามความคิด มันคิดเร็ว กระโดดไปเร็ว แต่เราได้มาพบสภาวะจิตนิ่ง นี่แหละได้รู้จักแล้วว่า สมาธิ คืออะไร
มันนิ่งชั่วคราวแล้วโลดไป เอามาใหม่ มันก็นิ่งไปอีกชั่วคราวแล้วโลดไป นี่แหละ คณิกะสมาธิ
คนที่มารู้จัก ใจที่มันนิ่ง นี่แหละ จะพบว่า การที่ใจนิ่งนี่มันมีความสงบและสุขอย่างประหลาด นี่แหละเลยจะชอบสมาธิขึ้นมาเลย อยากฝึกต่อ แต่มันทำให้นิ่งไปนานยังไม่ได้ ต้องฝึกต่อไป
จนทำได้นาน นั่นแหละเป็นอุปปะจาระสมาธิ นี่ว่าไปตามตำราเลยนะ เพราะมันตรงตามตำราเลย
ต่อเมื่อเราชำนาญ นิ่งได้นานเป็นนาที ๆ หรือถึงชั่วโมง จึงเป็น อุปะจาระสมาธิ มาระดับนี้ก็เข้าภาวะ ระลึดชาติได้ ต่อไปถึงระดับ อัปนาสมาธิ ก็บรรลุธรรม
ฉะนั้น ไม่ต้องไปวัดหรอก ทำงานการอาชีพของเราที่บ้านนั่นแหละ แต่ทำอย่างขยันขันแข็งและตั้งใจทำจริง ๆ ให้เสร็จลงโดยรวดเร็วมีประสิทธิภาพ สมาธิก็ก่อตัวขึ้นเอง อย่างดีกว่าไปนั่งง่วงเหงาหาวนอนแบบคนแก่ ๆ ที่วัดอีก...นั่นแหละ ถูกต้องแล้ว
Phayap Panyatharo ได้แสดงความคิดเห็นต่อโพสต์ของ Praman Sriwiriyanoopap
16 มิ.ย. 2020 23:31
-----*****-----
-----*****-----